Bagaimana Cara Menghadapi
Masalah Yang Membuat Kita Kehilangan Motivasi?
Terkadang kita dihadapkan terhadap suatu
masalah yang membuat kita kehilangan motivasi atau semangat. Yang lebih parah
adalah saat kita menjadi pesimis dan menyerah. Yang ada tinggal keluhan,
umpatan, dan hujatan yang bukan saja tidak menyelesaikan masalah, malah
memperburuknya.
Hal ini
bisa terjadi pada diri sendiri maupun pada situasi yang lebih besar. Negara
kita pun banyak masalah, mulai dari korupsi, kejahatan, masalah moral,
kemiskinan, kebodohan, keterbelakangan, ketidak merataan, dan sebagainya.
Banyak rakyat yang sudah mulai pesimis, mereka apatis, dan tidak lagi peduli
untuk memperbaiki bangsa.
Begitu
juga untuk masalah pribadi, masalah keluarga, dan masalah perusahaan. Jika kita
salah menyikapinya, bisa jadi kita akan kehilangan semangat dan menyerah.
Untuk
itulah kita perlu memahami bagaimana cara menghadapi masalah yang benar. Dan
perlu kita pahami adalah bukan masalah apa yang menimpa kita, yang terpenting
adalah bagaimana cara menghadapi masalah itu dengan benar.
Cara
Menghadapi Masalah
1. Tenangkan Pikiran
Hal pertama yang
mesti dilakukan adalah tenangkanlah pikiran. Jangan panik dan emosional, ketika
menghadapi masalah. Masalah kadang malah membuat anda tidak bisa berpikir
jernih. Tetaplah bersikap tenang dan pikirkan solusi untuk masalah anda
tersebut. Pikiran yang emosi dan kemarahan justru akan membuat pikiran anda
tidak tenang dan biasanya malah akan memperburuk keadaan.
Pikiran yang tenang
akan membuat anda lebih nyaman dan tidak bertindak tergesa-gesa. Karena
bertindak tergesa-gesa sangat tidak dianjurkan, perbuatan yang tergesa-gesa
biasanya tanpa menggunakan pemikiran yang matang dan malah akan membuat masalah
baru.
2. Cobalah untuk Berpikir Positif
Apabila pikiran
sudah tenang, maka langkah selanjutnya adalah berpikir positif. Cobalah untuk
berpikir positif dan optimis bahwa masalah yang sedang di hadapi akan bisa
diselesaikan dengan segera.
Sekecil
apa pun masalah, saat kita sudah kehilangan optimisme atau menjadi pesimis akan
menjadikan diri kita menyerah. Kita harus percaya dalam diri kita, bahwa
harapan itu masih ada dan kita tidak boleh menyerah. Pesimisme merusak
semuanya, oleh karena itu jangan pesimis. Optimislah semua orang akan mampu
menghadapi masalah dan percayalah Harapan itu masih ada. Yakinlah bahwa solusi
itu ada, hanya saja belum menemukannya.
Ingatlah bahwa tidak
ada masalah tanpa sebuah solusi. Bukankah apa yang ada didunia ini diciptakan
oleh Allah secara berpasangan. Apa pasangan dari masalah, tentunya adalah jalan
keluar. Ketika anda berpikir positif
anda dapat dengan mudah menerima sebuah masalah sebagai cobaan atau salah satu
cara agar anda lebih dewasa. Dengan berpikir positif juga dapat membuat anda
mampu berpikir kreatif untuk mencari solusi.
3. Gunakan Cara Berpikir Kreatif untuk Menemukan Solusi
Tentunya bila ada masalah, maka harus
segera diselesaikan jalan keluarnya. Hanya saja terkadang sebuah jalan keluar
memang perlu dipikirkan. Karena masalah terkadang tidak akan selesai dengan
sendirinya. Maka, pikirkanlah jalan keluarnya. Gunakan cara berpikir kreatif
untuk menemukan solusi.
Jika merasa bingung tidak memiliki solusi apapun,
itu mungkin karena kurang kreatif menemukan solusi. Ada banyak solusi, dan
tidak semua kita ketahui, Disinilah pentingnya memiliki keterampilan berpikir
kreatif, agar siap menghadapi masalah. Berpikir kreatif adalah cara menghadapi
masalah terbaik dan menyelesaikannya.
Benarkan solusi itu hanya itu?
Disinilah pentingnya memiliki keterampilan berpikir kreatif, agar siap
menghadapi masalah. Berpikir kreatif adalah cara menghadapi masalah terbaik.
4. Jangan Putus Asa Menghadapi masalah
Jangan pernah berputus asa menghadapi
masalah. Berputus asa menghadapi masalah berarti artinya telah gagal menghadapi
ujian. Sering kali, masalah itu membutuhkan waktu untuk diselesaikan, bahkan
bisa bertahun-tahun. Ini akan menjadi tantangan emosional yang mengarahkan kita
untuk mencari solusi instan karena ketidaksabaran dan kemalasan kita. Padahal,
jika kita berpikir jernih, masalah tersebut memang membutuhkan waktu.
5. Mintalah Pertolongan Allah
Masalah ada karena kita sendiri yang
menciptakan dan Allah yang menyetujuinya. Allah menyetujuinya dan kemudian
menciptakan juga sebuah solusi yang tepat dan terbaik buat kita. Dia yang
paling tahu apapun yang terbaik, termasuk bagaimana solusinya. Terkadang, kita
merasa masalah itu seperti tidak ada jalan keluar sama sekali. Padahal, itu kan
tidak mungkin.
Mana mungkin ada masalah yang tidak
punya penyelesaian. Nah, Hal inilah yang tidak boleh anda lewatkan sama sekali.
Maka mintalah pertolongan Allah. Cobalah untuk mendekatkan diri anda dengan
Allah.
Mendekatkan diri kepada Allah juga
dapat membantu berpikir tenang dan berpikir positif setiap anda tertimpa
masalah. Ini adalah hal utama yang harus kita lakukan. Akan lebih baik jika
kita terus menerus mendekatkan diri pada Allah sehingga tidak hanya membantu
menghadapi masalah juga diharapkan dapat membantu menghindarinya dan mencegah
untuk tidak muncul lagi.
Kenapa Masalah Datang Bertubi-tubi?
Kadang, ada orang
yang merasa mendapatkan masalah bertubi-tubi. Satu masalah belum selesai,
datang masalah lagi bak pepatah “Sudah jatuh, tertimpa tangga”. Atau, baru saja
selesai satu masalah, muncul masalah lagi. Seolah hidup terus datang tidak ada
hentinya.
Cara Keluar Dari Masalah Yang Bertubi-tubi
Sebenarnya, tidak perlu berharap untuk bebas dari
masalah, karena memang tidak akan pernah bisa. Namun, tetap bisa belajar untuk
menghindari masalah yang bertubi-tubi dan menumpuh yang akan memberatkan hidup.
Jika dibiarkan, masalah akan menjadikan hidup kita terpuruk, sampai suatu saat
seolah tidak ada harapan lagi.
Kenapa
masalah datang bertubi-tubi?
·
Pertama, kemampuan dalam
mengatasi masalah masih kurang. Sehingga memerlukan waktu yang lama untuk
mengatasi masalah. Bisa jadi, satu masalah belum diatasi, maka datang lagi masalah lain. Karena
kita lambat dalam menyelesaikannya, seolah masalah datang bertubi-tubi.
·
Kedua, Penyebab yang paling
harus mendapatkan perhatian, yaitu karena orang tersebut tidak mau
mengembangkan dirinya. Sebagai contoh, banyak orang yang mengeluh karena tidak
punya uang. Dia punya masalah karena bingung untuk membeli beras. Beras belum
didapat, biaya sekolah harus dibayar, kontrakan sudah habis, dan sebagainya.
Yang menjadi masalah, banyak orang yang tidak mau meningkatkan kemampuan
mencari uang. Artinya, jika Anda tidak mau diterpa masalah uang terus menerus,
maka bangkitlah, jadilah orang yang pandai mencari uang.
·
Ketiga
ialah terjebak pada pemikiran sempit saja, yaitu hanya fokus pada masalah
spesifik yang sedang dihadapi saja tanpa memikirkan akar permasalah kepada dia
terus menerus mendapatkan masalah.
Jadi, jika ingin keluar dari masalah yang
bertubi-tubi ialah harus tahu cara mengatasi masalah dan meningkatkan kemampuan
diri secara terus menerus.
Kesimpulannya, Cara mengatasi
masalah, apa pun masalahnya, harus mempunyai kemampuan untuk tetap berpikir
positif, agar pikiran tetap jernih dan
memiliki harapan. Yang kedua, harus memiliki kreativitas agar mampu
menghasilkan ide-ide solusi. Dan yang ketiga harus memiliki motivasi untuk
mengambil tindakan mengaplikasikan ide-ide solusi.
Kemudian, agar terlepas dari
masalah yang bertubi-tubi, pastikan menguasai cara mengatasi masalah dan
tetaplah mengembangkan diri.
http://www.ilawati-apt.com/cara-cara-menghadapi-masalah/