Cara Menghadapi Masalah Yang Meruntuhkan Semangat

           

Bagaimana Cara Menghadapi Masalah Yang Membuat Kita Kehilangan Motivasi?

Terkadang kita dihadapkan terhadap suatu masalah yang membuat kita kehilangan motivasi atau semangat. Yang lebih parah adalah saat kita menjadi pesimis dan menyerah. Yang ada tinggal keluhan, umpatan, dan hujatan yang bukan saja tidak menyelesaikan masalah, malah memperburuknya.

Hal ini bisa terjadi pada diri sendiri maupun pada situasi yang lebih besar. Negara kita pun banyak masalah, mulai dari korupsi, kejahatan, masalah moral, kemiskinan, kebodohan, keterbelakangan, ketidak merataan, dan sebagainya. Banyak rakyat yang sudah mulai pesimis, mereka apatis, dan tidak lagi peduli untuk memperbaiki bangsa.

Begitu juga untuk masalah pribadi, masalah keluarga, dan masalah perusahaan. Jika kita salah menyikapinya, bisa jadi kita akan kehilangan semangat dan menyerah.

Untuk itulah kita perlu memahami bagaimana cara menghadapi masalah yang benar. Dan perlu kita pahami adalah bukan masalah apa yang menimpa kita, yang terpenting adalah bagaimana cara menghadapi masalah itu dengan benar.

Cara Menghadapi Masalah

1.      Tenangkan Pikiran

Hal pertama yang mesti dilakukan adalah tenangkanlah pikiran. Jangan panik dan emosional, ketika menghadapi masalah. Masalah kadang malah membuat anda tidak bisa berpikir jernih. Tetaplah bersikap tenang dan pikirkan solusi untuk masalah anda tersebut. Pikiran yang emosi dan kemarahan justru akan membuat pikiran anda tidak tenang dan biasanya malah akan memperburuk keadaan.

Pikiran yang tenang akan membuat anda lebih nyaman dan tidak bertindak tergesa-gesa. Karena bertindak tergesa-gesa sangat tidak dianjurkan, perbuatan yang tergesa-gesa biasanya tanpa menggunakan pemikiran yang matang dan malah akan membuat masalah baru.

2.      Cobalah untuk Berpikir Positif

Apabila pikiran sudah tenang, maka langkah selanjutnya adalah berpikir positif. Cobalah untuk berpikir positif dan optimis bahwa masalah yang sedang di hadapi akan bisa diselesaikan dengan segera.

Sekecil apa pun masalah, saat kita sudah kehilangan optimisme atau menjadi pesimis akan menjadikan diri kita menyerah. Kita harus percaya dalam diri kita, bahwa harapan itu masih ada dan kita tidak boleh menyerah. Pesimisme merusak semuanya, oleh karena itu jangan pesimis. Optimislah semua orang akan mampu menghadapi masalah dan percayalah Harapan itu masih ada. Yakinlah bahwa solusi itu ada, hanya saja belum menemukannya.

Ingatlah bahwa tidak ada masalah tanpa sebuah solusi. Bukankah apa yang ada didunia ini diciptakan oleh Allah secara berpasangan. Apa pasangan dari masalah, tentunya adalah jalan keluar.  Ketika anda berpikir positif anda dapat dengan mudah menerima sebuah masalah sebagai cobaan atau salah satu cara agar anda lebih dewasa. Dengan berpikir positif juga dapat membuat anda mampu berpikir kreatif untuk mencari solusi.

3.      Gunakan Cara Berpikir Kreatif untuk Menemukan Solusi

Tentunya bila ada masalah, maka harus segera diselesaikan jalan keluarnya. Hanya saja terkadang sebuah jalan keluar memang perlu dipikirkan. Karena masalah terkadang tidak akan selesai dengan sendirinya. Maka, pikirkanlah jalan keluarnya. Gunakan cara berpikir kreatif untuk menemukan solusi.

Jika  merasa bingung tidak memiliki solusi apapun, itu mungkin karena kurang kreatif menemukan solusi. Ada banyak solusi, dan tidak semua kita ketahui, Disinilah pentingnya memiliki keterampilan berpikir kreatif, agar siap menghadapi masalah. Berpikir kreatif adalah cara menghadapi masalah terbaik dan menyelesaikannya.

Benarkan solusi itu hanya itu? Disinilah pentingnya memiliki keterampilan berpikir kreatif, agar siap menghadapi masalah. Berpikir kreatif adalah cara menghadapi masalah terbaik.

4.      Jangan Putus Asa Menghadapi masalah

Jangan pernah berputus asa menghadapi masalah. Berputus asa menghadapi masalah berarti artinya telah gagal menghadapi ujian. Sering kali, masalah itu membutuhkan waktu untuk diselesaikan, bahkan bisa bertahun-tahun. Ini akan menjadi tantangan emosional yang mengarahkan kita untuk mencari solusi instan karena ketidaksabaran dan kemalasan kita. Padahal, jika kita berpikir jernih, masalah tersebut memang membutuhkan waktu.

5.      Mintalah Pertolongan Allah

Masalah ada karena kita sendiri yang menciptakan dan Allah yang menyetujuinya. Allah menyetujuinya dan kemudian menciptakan juga sebuah solusi yang tepat dan terbaik buat kita. Dia yang paling tahu apapun yang terbaik, termasuk bagaimana solusinya. Terkadang, kita merasa masalah itu seperti tidak ada jalan keluar sama sekali. Padahal, itu kan tidak mungkin.

Mana mungkin ada masalah yang tidak punya penyelesaian. Nah, Hal inilah yang tidak boleh anda lewatkan sama sekali. Maka mintalah pertolongan Allah. Cobalah untuk mendekatkan diri anda dengan Allah.

Mendekatkan diri kepada Allah juga dapat membantu berpikir tenang dan berpikir positif setiap anda tertimpa masalah. Ini adalah hal utama yang harus kita lakukan. Akan lebih baik jika kita terus menerus mendekatkan diri pada Allah sehingga tidak hanya membantu menghadapi masalah juga diharapkan dapat membantu menghindarinya dan mencegah untuk tidak muncul lagi.

Kenapa Masalah Datang Bertubi-tubi?

Kadang, ada orang yang merasa mendapatkan masalah bertubi-tubi. Satu masalah belum selesai, datang masalah lagi bak pepatah “Sudah jatuh, tertimpa tangga”. Atau, baru saja selesai satu masalah, muncul masalah lagi. Seolah hidup terus datang tidak ada hentinya.

Cara Keluar Dari Masalah Yang Bertubi-tubi

Sebenarnya,  tidak perlu berharap untuk bebas dari masalah, karena memang tidak akan pernah bisa. Namun, tetap bisa belajar untuk menghindari masalah yang bertubi-tubi dan menumpuh yang akan memberatkan hidup. Jika dibiarkan, masalah akan menjadikan hidup kita terpuruk, sampai suatu saat seolah tidak ada harapan lagi.

Kenapa masalah datang bertubi-tubi?

·         Pertama, kemampuan dalam mengatasi masalah masih kurang. Sehingga memerlukan waktu yang lama untuk mengatasi masalah. Bisa jadi, satu masalah belum  diatasi, maka datang lagi masalah lain. Karena kita lambat dalam menyelesaikannya, seolah masalah datang bertubi-tubi.

·         Kedua, Penyebab yang paling harus mendapatkan perhatian, yaitu karena orang tersebut tidak mau mengembangkan dirinya. Sebagai contoh, banyak orang yang mengeluh karena tidak punya uang. Dia punya masalah karena bingung untuk membeli beras. Beras belum didapat, biaya sekolah harus dibayar, kontrakan sudah habis, dan sebagainya. Yang menjadi masalah, banyak orang yang tidak mau meningkatkan kemampuan mencari uang. Artinya, jika Anda tidak mau diterpa masalah uang terus menerus, maka bangkitlah, jadilah orang yang pandai mencari uang.

·         Ketiga ialah terjebak pada pemikiran sempit saja, yaitu hanya fokus pada masalah spesifik yang sedang dihadapi saja tanpa memikirkan akar permasalah kepada dia terus menerus mendapatkan masalah.

Jadi, jika ingin keluar dari masalah yang bertubi-tubi ialah harus tahu cara mengatasi masalah dan meningkatkan kemampuan diri secara terus menerus.

Kesimpulannya, Cara mengatasi masalah, apa pun masalahnya, harus mempunyai kemampuan untuk tetap berpikir positif, agar pikiran  tetap jernih dan memiliki harapan. Yang kedua, harus memiliki kreativitas agar mampu menghasilkan ide-ide solusi. Dan yang ketiga harus memiliki motivasi untuk mengambil tindakan mengaplikasikan ide-ide solusi.

Kemudian, agar terlepas dari masalah yang bertubi-tubi, pastikan menguasai cara mengatasi masalah dan tetaplah mengembangkan diri.

http://www.ilawati-apt.com/cara-cara-menghadapi-masalah/